La coenzyme Q10 peut-elle vraiment « protéger la santé » ? Les points essentiels à connaître

--Qu'est-ce que la coenzyme Q10 exactement ?

La coenzyme Q10, également connue sous le nom d'ubiquinone ou de décaprényl ubiquinone, est un composé quinonique liposoluble largement présent dans les organismes vivants. Il ne s'agit pas d'une « substance étrangère » inconnue, mais d'un composant naturel que le corps humain peut synthétiser lui-même. Selon le Dr Feng Lijun, médecin-chef du service de nutrition clinique de l'hôpital Sir Run Run Shaw, affilié à la faculté de médecine de l'université du Zhejiang, Coenzyme Q10 Elle est principalement concentrée dans les mitochondries du cœur, du foie et des reins. Elle joue un rôle essentiel dans la respiration et le métabolisme cellulaires, et constitue une coenzyme indispensable à la production d'adénosine triphosphate (ATP), principale source d'énergie des cellules humaines. C'est pourquoi on la surnomme également le « moteur énergétique cellulaire ».

Il convient de noter la capacité du corps humain à synthétiser Coenzyme Q10 Le taux de coenzyme Q10 atteint son maximum vers l'âge de 20 ans, puis diminue progressivement après 50 ans. À 80 ans, sa concentration dans le cœur chute à seulement 42,9 % de celle mesurée à 20 ans, ce qui explique en partie la fatigue et l'affaiblissement de la fonction myocardique chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Par ailleurs, de petites quantités de coenzyme Q10 peuvent être apportées par l'alimentation quotidienne, notamment par la consommation de bœuf, de poissons gras, de noix et de brocolis.

--Quels sont les types de coenzyme Q10 et comment choisir ?

Actuellement, les produits à base de coenzyme Q10 disponibles sur le marché se répartissent en deux grandes catégories : la forme oxydée (ubiquinone) et forme réduite (ubiquinolCes deux formes ne sont pas mutuellement exclusives en termes de supériorité ; au contraire, chacune s'adresse à des groupes de personnes spécifiques.

La forme oxydée fut la première variante découverte, isolée des mitochondries cardiaques bovines en 1957. Après sa production industrielle, mise au point en 1977, elle devint la forme de référence pour la recherche clinique et les applications. De nombreux essais cliniques faisant autorité ont confirmé ses effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire.

La forme réduite représente 95 % de la coenzyme Q10 présente dans le sang humain. Directement absorbée par l'organisme sans transformation, elle présente une biodisponibilité élevée. Elle est particulièrement adaptée aux personnes de plus de 30 ans dont la fonction d'absorption est altérée, ainsi qu'aux patients souffrant de maladies chroniques telles que le diabète et l'insuffisance cardiaque chronique. Il convient de noter que la forme réduite est peu stable ; il est donc essentiel de choisir des produits fabriqués selon une technologie brevetée de protection contre la lumière et l'oxygène afin de préserver son activité.

Par ailleurs, en ce qui concerne la classification des produits, la coenzyme Q10 est disponible à la fois sous forme de médicaments sur ordonnance (par exemple, injections, comprimés) et de compléments alimentaires (par exemple, comprimés à croquer, gélules). Leurs usages et dosages diffèrent considérablement et doivent être strictement distingués.

--Quelles sont les fonctions principales de la coenzyme Q10 ?

Sur la base de recherches cliniques et d'analyses pharmacologiques, les fonctions principales de la coenzyme Q10 peuvent être résumées en trois aspects.

1. Protection cardiovasculaireLa coenzyme Q10 favorise la phosphorylation oxydative dans les cellules myocardiques, améliore la contractilité myocardique et protège le myocarde ischémique. Elle réduit également les résistances périphériques, diminuant ainsi le risque d'insuffisance cardiaque et d'arythmie. L'étude Q-SYMBIO a démontré qu'une supplémentation en coenzyme Q10 oxydée réduisait significativement l'incidence des événements cardiovasculaires et la mortalité chez les patients atteints d'insuffisance cardiaque modérée à sévère.

2. Antioxydation et renforcement du système immunitairePuissant antioxydant, la coenzyme Q10 neutralise les radicaux libres dans l'organisme, préserve l'intégrité structurelle des membranes biologiques et réduit les dommages causés par le stress oxydatif aux cellules. Elle renforce également l'immunité non spécifique, aidant ainsi l'organisme à se défendre contre les agents pathogènes externes.

3. Soulagement de la fatigueEn améliorant l'efficacité du métabolisme énergétique cellulaire, la coenzyme Q10 pallie l'insuffisance d'apport énergétique liée à une carence en coenzyme Q10. Elle est particulièrement adaptée aux personnes exerçant une activité physique intense, comme les athlètes et les travailleurs intellectuels.

--Quelles sont les utilisations de la coenzyme Q10 et qui a besoin d'une supplémentation ?

En termes de scénarios d'application, la coenzyme Q10 remplit deux objectifs principaux : la thérapie adjuvante clinique et le maintien d'une bonne santé au quotidien.

En clinique, la coenzyme Q10 est utilisée comme traitement adjuvant des maladies cardiovasculaires, de l'hépatite et d'autres affections, notamment la myocardite virale, l'insuffisance cardiaque chronique et l'hépatite virale. La coenzyme Q10 injectable est classée comme médicament de catégorie B, réservé aux situations d'urgence et aux cas critiques.

Dans le secteur des compléments alimentaires, Coenzyme Q10 Ce produit convient aux personnes immunodéprimées, à celles qui prennent des statines au long cours (il peut atténuer les effets secondaires de ces médicaments sur le foie et le myocarde), aux personnes d'âge moyen et aux personnes âgées, ainsi qu'aux sportifs de haut niveau et aux personnes exerçant une activité intellectuelle intense. Il est important de souligner que les personnes en bonne santé n'ont pas besoin d'une supplémentation régulière en coenzyme Q10 sur ordonnance. Pour préserver leur santé, elles devraient privilégier les compléments alimentaires, en suivant les conseils d'un professionnel de santé, afin d'éviter tout surdosage.

Lors du choix d'un produit à base de coenzyme Q10, il est essentiel de privilégier la pureté des ingrédients et la technologie de production plutôt que de se laisser séduire par les produits les plus chers. Un choix éclairé, adapté à son âge et à son état de santé, est la clé pour optimiser ses bienfaits. Grâce à ses matières premières d'une grande pureté, à sa technologie de production avancée à l'abri de la lumière et de l'oxygène, et à ses contrôles qualité rigoureux, Summit Ingredients propose des produits stables et hautement efficaces, ce qui en fait un choix privilégié pour de nombreux consommateurs soucieux de la qualité.